Новости

ВОРКАУТ - это...........

Воркаут или StreetWorkout 💪(с англ. «уличная тренировка») -разновидность физкультурных занятии, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных конструкциях, таких как турник, брусья, горизонтальные и вертикальные лестницы, вкопанные колеса, лавки и т.п., или без них, используя вес своего тела.
StreetWorkout еще называют «уличным фитнесом», но чаще просто воркаутом. Воркаут не совсем правильно будет называть видом спорта. Официально он пока таким не признан ни в одной из стран мира, хотя по нему устраиваются даже международные чемпионаты. Учитывая его массовость и рост количества покпонников, не исключено, что это в скором времени может измениться.
Workout возник с той целью, чтобы дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и полезное времяпрепровождение. Молодое движение, участники которого называют себя «турникмены»,😎 готовы доказать всем, что главное — это стремление и желание, а всему остальному можно научиться. Каждый турникмен стремится к тому, чтобы развиваться как физически, так и духовно. Для занятий используют самые доступные и простые средства - простая перекладина, страховочные маты и брусья, любые подручные средства являются уникальными спортивными снарядами. Используя их, можно достичь серьезных результатов и научиться многим упражнениям и трюкам. Также воркаут является мотивационной цепью, которая мотивирует участников реализовывать свой спортивный потенциал.💪
Воркаут популярен своей простотой👍, ведь в каждом городе есть множество площадок, специализированных под данное направление.✊ Большинством занимающихся является молодежь, однако каких-либо возрастных ограничений нет.😉
О дисциплинах воркаута мы расскажем вам в дальнейших публикациях😉

Проект "Воркаут-десант" реализуется при поддержке Фонда Президентских грантов на развитие гражданского общества!

#воркаут #гто #зож #саратовспортивный #НКО #Президентскийгрант #будьвспорте
Made on
Tilda